Notifications
Activer les notifications
Restez informé en temps réel des activités importantes :
- Accédez à vos paramètres (icône engrenage)
- Cliquez sur "Notifications"
- Activez "Autoriser les notifications"
- Votre navigateur/système demandera la permission → cliquez "Autoriser"
- Configurez vos préférences de notifications
Types de notifications
💬 Messagerie
- Nouveau message : Notification instantanée pour chaque message reçu
- Réaction : Quand quelqu'un réagit à votre message avec un emoji
- Mention : Quand vous êtes mentionné avec @votrenom
- Message vocal : Notification spécifique pour les messages audio
📅 Sessions et planification
- Session à venir : Rappel 2h avant la session programmée
- Session du lendemain : Notification la veille au soir (20h)
- Session modifiée : Quand le coach modifie votre plan
- Session complétée : Félicitations après avoir terminé une session
- Session manquée : Rappel si vous n'avez pas complété une session prévue
🎯 Objectifs et progrès
- Objectif atteint : Célébration quand vous atteignez un objectif
- Nouveau record : Notification pour chaque PR (Personal Record)
- Jalon intermédiaire : Progression à 25%, 50%, 75% d'un objectif
- Rappel objectif : Si pas de progrès depuis 2 semaines
🍽️ Nutrition
- Rappel de repas : Aux heures planifiées dans votre plan nutritionnel
- Journal incomplet : Si vous n'avez pas enregistré de repas depuis 12h
- Objectifs macros atteints : Félicitations quand vous atteignez vos macros du jour
- Nouveau plan nutritionnel : Quand votre coach vous assigne un plan
👥 Relations Coach-Athlète
- Nouvelle demande : Demande d'assignation d'un athlète (coaches)
- Demande acceptée : Votre coach a accepté votre demande (athlètes)
- Commentaire du coach : Feedback sur une session ou performance
- Invitation d'équipe : Invitation à rejoindre un groupe/équipe
🔔 Système
- Mise à jour : Nouvelles fonctionnalités disponibles
- Abonnement : Renouvellement, expiration, changement de plan
- Stockage : Espace de stockage bientôt plein
- Sécurité : Nouvelle connexion depuis un appareil inconnu
Canaux de notification
🖥️ Notifications push (navigateur/app)
- Apparaissent en temps réel sur votre écran
- Même quand Phitnix n'est pas ouvert
- Cliquez pour ouvrir directement la conversation ou l'élément concerné
- Activable sur ordinateur et mobile
📧 Notifications email
- Récapitulatif quotidien envoyé à l'heure de votre choix
- Alertes importantes même si vous n'êtes pas connecté
- Désactivable pour chaque type de notification
- Bouton "Se désabonner" en bas de chaque email
📱 Notifications mobiles
- Via l'application iOS/Android
- Badges sur l'icône de l'app
- Sons personnalisables
- Gestion dans les réglages système de votre téléphone
🔴 Notifications in-app
- Badge rouge sur l'icône Messages ou Notifications
- Bannière en haut de l'écran quand vous êtes connecté
- Centre de notifications accessible via l'icône cloche 🔔
Paramétrer vos préférences
Personnalisez vos notifications dans Paramètres → Notifications :
- Par catégorie : Activez/désactivez chaque type individuellement
- Par canal : Push, email, ou les deux
- Mode silencieux : Définissez des plages horaires sans notifications (ex: 22h-7h)
- Fréquence des emails : Instantané, résumé quotidien, ou hebdomadaire
- Sons : Activez/désactivez les sons de notification
- Prévisualisation : Affichez ou masquez le contenu des messages dans les notifications
Centre de notifications
Accédez à toutes vos notifications en un seul endroit :
- Cliquez sur l'icône cloche 🔔 en haut à droite
- Visualisez toutes les notifications récentes (30 derniers jours)
- Filtrez par type : Messages, Sessions, Objectifs, Système
- Marquez comme lues individuellement ou toutes en une fois
- Cliquez sur une notification pour accéder directement au contenu
- Supprimez les notifications obsolètes
Notifications urgentes vs non-urgentes
🔴 Urgentes (toujours notifiées)
- Messages directs de votre coach/athlète
- Session imminente (dans les 2h)
- Problèmes de sécurité ou abonnement
- Ces notifications contournent le mode silencieux
🟡 Non-urgentes (respectent vos préférences)
- Félicitations pour objectifs atteints
- Rappels nutritionnels
- Récapitulatifs hebdomadaires
- Mises à jour de fonctionnalités
Mode Ne Pas Déranger
Configurez des plages horaires de silence :
- Paramètres → Notifications → Mode Ne Pas Déranger
- Activez le mode
- Définissez les heures de début et fin (ex: 22h00 - 07h00)
- Choisissez les jours de la semaine (tous les jours ou seulement certains)
- Exception : Les notifications urgentes passent quand même (désactivable)
Groupement des notifications
Évitez la surcharge de notifications :
- Groupement par conversation : Plusieurs messages = 1 notification "3 nouveaux messages de John"
- Résumé quotidien : Option pour recevoir 1 seul email récapitulatif par jour
- Délai de groupement : Notifications combinées si reçues dans un intervalle de 5 minutes
- Limite : Maximum 10 notifications push par heure (sauf urgentes)
Notifications pour coaches
Fonctionnalités spécifiques aux coaches :
- Vue d'ensemble : Résumé quotidien de l'activité de tous vos athlètes
- Sessions complétées : Notification quand un athlète termine une session
- Problèmes d'assiduité : Alerte si un athlète manque 2+ sessions consécutives
- Demandes d'assignation : Notification immédiate pour les nouvelles demandes
- Feedback demandé : Quand un athlète sollicite votre avis
- Messagerie groupée : Option de notification unique pour plusieurs athlètes
Dépannage
❓ Je ne reçois pas de notifications
- Vérifiez que les notifications sont activées dans Phitnix (Paramètres → Notifications)
- Vérifiez les permissions du navigateur/système (Paramètres du navigateur → Sites → Phitnix)
- Désactivez les bloqueurs de publicités qui peuvent bloquer les notifications
- Sur mobile : vérifiez les réglages système (Réglages → Notifications → Phitnix)
- Testez avec une notification de test (Paramètres → Notifications → "Envoyer un test")
❓ Trop de notifications
Ajustez vos préférences : désactivez les catégories non prioritaires, activez le groupement, passez en mode résumé quotidien plutôt qu'instantané.
❓ Notifications en retard
Vérifiez votre connexion internet. Sur mobile, assurez-vous que l'app a l'autorisation de fonctionner en arrière-plan (Économie de batterie désactivée pour Phitnix).
Conseils d'utilisation
- Activez les notifications push pour les messages et sessions imminentes
- Utilisez le mode résumé email pour le reste (objectifs, système)
- Configurez le mode Ne Pas Déranger pour vos heures de sommeil
- Consultez le centre de notifications 1×/jour pour ne rien manquer
- Désactivez les sons si vous préférez un usage silencieux
- Marquez les notifications comme lues régulièrement pour garder une vue claire